Диета Дюкан. Часть 4

Девочки доброго вечера
Наконец разменяла еще одну цифру Но во второй раз действительно худеть труднее да еще молоко полностью не перегорело, титю правда давно не просим.
У меня сегодня рыбный день купила леща гк в обед скушала кусочек вкусно но солено на ужин горбушу потушила а в обед суп свариола консерва рыбная+краб палки и лук.

Зайчиришка писал(а):

каждый день ем, но заменяю на кефир и минералку,

А я еще очень люблю огурец+помидор+зелень+чеснок+ творог и все разбавляю кефиром ,на системе летом на ужин за милу душу теперь тоже лето жду с нетерпением.