ТрамПампушка
43 года
Питер
Спасибо за участие, девочки, не буду вдаваться в подробности, просто остановимся на том, что вы хотите как лучше.
Но мне сами граммы всё равно не по душе, кушаем до насыщения, не переедая, правильно сочетать продукты и время приема пищи. А высчитывать прям вот до грамма-грамма -это напрягает гораздо больше меня, чем даже отказ от моих любимых поздних ужинов.. ))