Живем и худеем по системе «Минус 60»

AqqA писал(а):

Леночка, если я правильно поняла, то такой щеточкой можно делать массаж именно с внутренней стороны руки, там где как раз таки кожа в первую очередь обвисает?

Света, с внутренней стороной нужно аккуратнее, там лимфоузлы. Тогда лучше массажную варежку и без фанатизма. А скраб кофейный делаешь? Он должен тоже кожу подтягивать! А упражнения с гантелями (бутылками) - это тоже такая классная вешь Я тоже делала комплекс из фитнеса.