Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет)
Я что то не то съела вчера((( не спала всю ночь кишечник болел

9.00 чай, кусоке торта 80 гр, бутер с сыром , глазированный сырок
13.00 куриная грудка из духовки, потушу капусту с морковкой и луком(без масла) рис пропаренный ~400 гр
17.30 творог 250, свекла отварная , чай