Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро красавицы
Новеньким
У кого отвесики - так держать
Мое сегодняшнее меню:
з. до 10 - кофе с молоком и сахаром, 2-е печеньки, зефир, бутер. с колбасой.
о.до14 http://forum.say7.info/topic77072.html (1/4 порции), 1ст. кефира
у. до 18 холодец (из говядины) 200-300г