Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик!!!
Новеньким
Коленочка, скорейшего выздоровления твоим детишкам!!!
Триана, ты права на счет завтрака, теперь буду кашки варить. Вес стоит на месте , меньше печенюшек и конфет надо , пардон, жрать по утрам.
Вчера купила скакалку, но с моим весом тяжело, 10 прыжков сделала и дыхание сбилось как у бабки 80 летней, да и давление скачет(((( Запустила себя.....
Отчет на сегодня:
09.00 кофе с/м, 200 каша тыквенная
12.40 греча 150, 100 бедро запеченое в активии, перец в томате
17.40 250 творог, яблоко, 3 шт чернослива