Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет
КоЛеночка, очень сочувствую. Здоровья твоему дому и семье. Тебе терпения и сил.
Триана, про завтраки ты права, конечно. Хотя, я пока себе не представляж уменьшение сладкого на завтрак. Єто как отдушина, что ль.
Ем сегодня:
8.00: 2 бутера с сыром, пирог яблочно-ореховый, мороженное - 350г
13.00: http://forum.say7.info/post5197992.html#5197992 с нормой по маслу и обжаривание свининки на сухой сковороде 300г, яблоко
17.00: холодец 330г