Диета Дюкан. Часть 4

Werewolfe77 писал(а):

Надюш,чотаржу На облака похоже

На какие - перистые или кучевые? Поняла, буду делать, дело за малым - заморозить молоко.

Ctena писал(а):

Вообщем в итоге ела торт и запивала лимонадом только мы так можем худеть

Классный результат, Оль! Молодец!

Letooo писал(а):

спасибо! а на жиры не обращать внимание?

Стараемся в любых мясных продуктах удалять видимый жир, и смотрим на количество жиров Вот с первой страницы информация: Ветчина до 4% жирности-любая, даже свиная, на всех этапах.