Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Вредная мамочка писал(а):

Пишу сегодняшнее, над завтрашним только думаю.

Катя, по-моему, для новичка меню составлено прекрасно! Особо радует размер порций
Меню на завтра:
7.00 перловка с картошкой, хлеб с вареньем, козинаки
13.00 рис с овощами, томленые грибы, хлеб ржаной (свой)
17.00 рис с овощами
Вес в районе 350 гр.
Решила все-таки завтраки тоже взвешивать...Обычно на глазок