Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

zayaccc
Лора-а
Спасибо, девочки
Вредная мамочка Добро пожаловать!

Успокоилась и вес вроде потихоньку пошел вниз (тьфу-тьфу-тьфу )

менюшка на завтра:
з 6.00 лазанья и селедка под шубой - все вместе 300 гр, мороженное - 80 гр, пару мармеладок
о 12.00 гречка с грибами (все в мульте без масла) 350 гр, гречневый хлебец с сыром (до 50 гр), пекинская капуста 100 гр с 1 ч.л. масла
у 17.00 350 гр творога, 50 гр сыра, зелень, 4 криспа

Всем отвесов и хорошего настроения!