Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ТрамПампушка писал(а):

здесь порции мои всем кажутся подозрительными.

Пффф... дело Ваше

Всем привет!


Сегодня:
7.25-йогурт с клетчаткой и орехами 100,ржаные панкейки 150 с перетертой смородиной,кусочек http://forum.say7.info/topic74201.html 150,две дольки горькой шоколадки с кофе
12.30-гречка с молоком 300,порежу туда 5-6 черносов,гречневый хлебец,сыр 50
17.15-отварная курочка 350-370 с бульоном и зеленью 100.
Вчера на ужин был творог с яблоком и черносами.

Вредная мамочка,Катя,