Хочу на эту диету!

Makaroly писал(а):

но нужно удержать этот вес

Оля, надо просто потом меньше вольностей себе позволять и не разъедаться ))
я сбросила, а потом то праздники, то просто вкусняшки контролировать надо, а диета и правда хорошая и эффективная.

пью кефир

Кежма
Сашенька, а ты как?