Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет девочки!

завтрак
8.00 - каша овсянка (300) пирожное
обед
13.40 рыба запеченная )400 с костью), салат помидор,огурец
ужин
17.40 окрошка =творог 300, редис с зелен. луком, огурец, укроп кефир