От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

photo2011 писал(а):

надо делать упражнения

как бы мне себя заставить их делать?
я заметила, что согласна ходить с работы, прогуливаться, а приходя домой ищу кучу отговорок сама себе... типа "я бы позанималась, но нужно с уроками с дочкой посидеть" или " нужно готовить"....
сами уже пусть мои готовят - не маленькие!!!
а заставить себя все никак не получается....

Alena писал(а):

Наташ, думаю это наш, СССРовский менталитет,

точно Ленусь - это СССРовский менталитет скучаю по тем временам... не знаю даже, почему...

Амани писал(а):

что на помойное ведро работаем

а мы на туалет... я как хомяк - все в норку, не выбрасываю...

ЛЛолик писал(а):

Из-за Лехи, правда, просыпаемся периодически, чоб проверить

Анют, проверяете, спит ли Лешка?

ЛЛолик писал(а):

pelikan писал(а): Об'емы 87-66-95 ООО, у тебя идеальные объемы!

ЛЛолик писал(а):

Мои: 90-72-98.

ЛЛолик писал(а):

В субботу передачу смотрела с мамой по TLC, суть в том, что, я так поняла, известная, ведущая 50 кг решила доказать, что, поправившись на 20 кг, легко похудеть, много двигаясь и соблюдая правильный баланс пищи.

а я смотрела про анарексичек... одна девочка умерла в 17 лет при весе 35-36 кг... вот, пытались на передаче девчонке 15-летней объяснить, что если она не завяжет в голодомором, то так же все закончится.... и чему я была поражена - у этой 15-летней анарексички глаза "бегали"... вот она рассказывает что-то, а глаза прям трясутся ужас....

ЛЛолик писал(а):

Честно казать, яйца вареные очень люблю, но их много нельзя, поэтому ем одно в день, либо за завтрак, либо берегу до вечера возможность

Анют. я белок люблю, а желток нет... а если есть белок один, то можно два яйца вечером?

ЛЛолик писал(а):

В пятницу пошли на борщечок продуктов купить: капуста 280 руб/кг, вилок вышел почти на 500 рэ, мясо 500 рэ, картошка-морковка-лук, правда. по старым ценам. особо не разгонишься, рассчитываем расходы.

я мужу своему рассказала - его лицо было точной копией смайлика этого а потом еще матюкался долго про то, что как же так можно... бла-бла-бла....

razvivaika писал(а):

Вот вчера весь день трудилась на своем мааааленьком участке))))Еще есть нечего с него,кроме зелени-петрушка,лук и щавель)))))Уже подрастает салат,редис и укроп

СВЕТУЛЬ, завидую сижу....
я б сейчас щей щавелевых, зеленых бы навернула
у нас продают щавель, но цена на него - КОСМОС... как у Анютки капуста

Амани писал(а):

А, про конфеты - да. Тут как-то я задавалась такой целью и пересмотрела состав всех шоколадных конфет в супермаркете Все любимые нами с детства "Мишки на севере и в лесу", "Красная шапочка", "Ласточка", "Трюфель" и т.д. - все на пальмовом масле и прочих суррогатах. При этом, их цена далеко не копеечная.

да, печально как то у нас .... и дорого, и кака...