От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Lesek13 писал(а):

я заметила, что согласна ходить с работы, прогуливаться, а приходя домой ищу кучу отговорок

Леся, возьми и ляг на диван, отдохнуть. А сама незаметно начни ноги поднимать и руки