Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветище!!!

zayaccc писал(а):

Девочки,как думаете,если гречневые хлопья перемолоть в блендере,получится мука для системных блюд?У нас нигде не продается именно мука... а хлопьев полно.

ну логично, что да, только чтобы там ничего не было больше в составе, толко гречка, а то сейчас чего только не выпускают.

у меня 62.4.. у мамы система дала первый день большой плюс, теперь немног отвесила, но стал появляться голод после ужина после 21.00, раньше видимо переедала с перепугу.

7.30. сосиска-2 шт, кофе с молоком, зефирка, шоколадка, козинаки кусочек
10.30. кофе с молоком( замерзла я что-то : дождь и мелкий град)
12.00. чечевица с баклажанами, капуста с морковкой и капелька масла, зел.чай с 5 черносливом
17.00. творог 200 гр. 5%, ряженка, мандаринки
мама была в магазине , увидела творог 9% простаквашино и не купила- говорит: дочь меня домой с ним не пустит