Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

zayaccc писал(а):

Надь,так у меня кофемолки нет.Блендер есть, но он гречку не возьмет Овсяные хлопья блендер хорошо в муку перемалывал,так я думаю,что и с гречневыми так можно...

в принципе можно, я так думаю...

PPCD писал(а):

то ли уменьшение сладкаго до 50 грамм сказалось

Лиль, если следовать этому принципу, то должен быть результат. Чудес не бывает. Организм не умеет энергию из солнечного света вырабатывать))))) а вот из сладостей-выпечки, пусть даже по утрам, умеет