От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Lesek13 писал(а):

Марин, да бурый рис вроде бы можно, полезно...

А, он имел в виду, что лучше на какой-то жидкой пище разгружаться.
А так вообще, да, бурый рис лучше белого.

ЛЛолик писал(а):

Но меня от яблок уже мутит.

Я на голодный желудок яблоко не могу есть, сразу живот болит.

ЛЛолик писал(а):

я точно знаю, что яиц много низзя...

А я их жру как подстреленная

ЛЛолик писал(а):

Есть нижегородские Сормовские шоколадные конфетки

Ога, осталось в Нижний смотаться

Прокопович Татьяна писал(а):

А банк обязан?

Вообще, спасение утопающих... Договор подписан, плати, как говорится.

Прокопович Татьяна писал(а):

дома ты заниматься не будешь.

Я вот уже знаю, что дома - это не мое. Дома диван притягивает меня как магнит Поэтому как работа на дому, так и спорт на дому мне не подходят. Мне надо идти куда-то, в соответствующую обстановку.

Сегодня чего-то напряглась на тренировке, еле домой пришла, ноженьки не шли. Какие-то новые упражнения делали.
Так хочется скорее увидеть первые результаты, тогда, наверное, мотивация подскочит. Конечно, я знаю, что это месяцы и месяцы, но все равно. Пока представляю себя будущую на пляже в стринг-бикини А то себя "сейчасошнюю" я могу только в парандже на пляже представить