Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ой, девочки, спасибо.
НО я сама не верю. Пардон, вчера может 2 раза в туалет сходила, вот и результат. боюсь очень сильно
завтра ем
9 30 каша кукурузная, бутер с маслом и сыром, безе, все 200-230
1345 греча с мясом и шампиньонами, грамм 300, поляблока
1745 наверное гречневые котлеты, грамм 250 + свекла маленькая вареная