Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!
Девочки, с отвесами вас!!!!
Меню мое:
7-30. 3 гренки из батона с яйцом. Чернослив 3 шт завареный, кофе с молоком.
13-00. Курица, фаршированная яблоками и черносом (бедро +немного грудки) , с рисом(примерно 150) и фруктами из курицы
17-45. Творог 300+ряженка, 2 кружка ананаса, черносы 4 шт