Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро красавицы
Сегодня на весах новая цифра 65,5 вот только отмечать наверно не стоит (два дня по ночам белый трон охраняла )
Сегодняшнее меню:
з. до 10 кофе с молоком и сахаром +бутер с маслом и сыром + 1 вафелька
о. до 14 гречка с фаршем (гречка+фарш+лук+морковь) 350г + яблоко + мандарин
у. до 18 творог 200г + свекла вареная +морковь сырая +чеснок и залито кефиром