Диета Дюкан. Часть 4

Здравствуйте,дюшечки!С пятницей что ли ВАС!
Как Вы тут?У мну 2 дня не было никакого настроения,смотрела кинохи на работе. Сегодня с утра настроение поднялось. Наконец таки 7 промелькнула на весах. Весы показали 79.8,80.2 и 80,4. Зачит продвижение все же есть. Кто б мне раньше сказал, что я семерке радоваться буду
Наболтали много, пойду почитаю

Werewolfe77 писал(а):

Расскажи потом

У меня не получился. Очень очень тонким вышел,еле пополам разрезала. Думаю, что это либо из за того что готовила в мульте а не в духовке,либо в мультиварку зализать не надо пока не пропищит,что готова. Потому что я заглянула он высокий был,и сразу опустился(((

Флорентина писал(а):

А вот еще у меня какая радость - на линеечке теперь вместо слова "ожирение" - "избыточный вес" Я так этого ждала

ура ура!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Natasssha писал(а):

Letooo писал(а): Девочки, а можно магазинный копченый окорок или филешку кушать? можно, но имей ввиду что там соли КУЧА, водичка может задержаться..

Вот блин,не приготовила вчера ничего на работу,все по заканчивалось, а сегодня ЧБ,придется копченое или гриль покупать. От курицы уже бее

Флорентина писал(а):

Стараемся в любых мясных продуктах удалять видимый жир, и смотрим на количество жиров Вот с первой страницы информация: Ветчина до 4% жирности-любая, даже свиная, на всех этапах.

Девочки,помогите посчитать. Если у меня ветчина 7% сколько ее можно?Я уже ка-то давно писала,но не помню

Letooo писал(а):

а я недавно выбросила тофу. купиои первый раз, попробовали и выбросили

я также

стр 606