От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Lesek13 писал(а):

я б сейчас щей щавелевых, зеленых бы навернула у нас продают щавель, но цена на него - КОСМОС... как у Анютки капуста

Лесь, если есть шпинат не дорогой, свари с ним, только лимон выдави, ничуть не хуже будет и полезнее, без щавелевой кислоты.
2 яйца в день, вместо порции мяса, это нормально, еcли ещё с салатиком - вообще класс, а в обед крупы добавить надо.