Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Мар яна писал(а):

Завтрак 8.00 50гр творожка с карам.овсянкой и орешками, 150гр вареникв со смородиной

поменяла завтрак на 170гр. овсянки, творожок+курага+изюм+орешки+карамел. овсянка - все вместе 95гр., кофе с/м и 1кубиком тростник. сахара