Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет! Всем жружкам по попе рельсой!!( хотела бы розгой, но вы же попы побольше растите!!!)

У меня отвес от привеса- перевеса 62,3
Меню
8.30. Пельмени 10 шт с бульончиком, кофе с молок, кексом и зефиром
10.30. Кофе с молоком
14.00. Мясо кусок , капуста с морковкой - салат с солью. Мандаринка, 3 чернослив.,кофе с молочком
17.00. Рис пропаренный со свежим огурцом - двумя в прикуску
19.00 и позже зеленый чай