Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

vi2 Вера, добро пожаловать

Всем ночной привет!
Меня сегодня тоже ЖОРа посетил... Порции такие же как обычно....а до след.приема пищи еле доживаю аж руки трясутся, как есть хочется! Надеюсь, это к отвесам
Меню на завтра:
8.00-8.30. Ячменный напиток с/м, белковый омлет 100г, дю-бутеры с сыром и рыбкой 150г, шоко-панкейки (диетические) со смет. 150г, печенье 50г
10.00. Кофе с/м
13.00-13.30. Суп-пюре проверен. 100г, колбаса в кружке 100г, гречка 150г, гречн.хлебец с сыром 50г, гречн.хлебец с авокадо 50г.
17.30-18.00. Творог 250г, системное варенье 100г, коктейль 100г

Сегодня вечером вместо коктейля намешала себе творога: творог 250г+50г йогурта и посыпала это корицей и имбирем. Это так вкусно! и грейп вприкуску Буду повторять!
Всем удачных выходных!!!