Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Озидея писал(а):

хотела что-то схомячить, но не стала

сила воли + характер
Всем привет!
Сегодня увидела на весах 65 (мой личный минимум). Пока линейку не двигаю Понаблюдаю)))
Сегодня пропустила обед. Планировала вернуться домой поесть курицу но по неожиданным обстоятельствам не смогла. Но ужин системно.
Завтра так:
9-00 (а может и раньше). Окрошка (1 половник "еды"+квас), 50г сырокопченой колбасы, мороженое 90г.
13-00 - 14-00. Курица из духовки до насыщения, рисс морковкой и струч.фасолью (осталось от сегодняшнего ужина около 200г)
17-45. Заливное из куриной грудки (ок. 300-400 общий вес, густое).