Криспы/хлебцы из отрубей ( Диета Дюкан)

Вижу, что в этот рецепт давно не заглядывали, но надеюсь, что мне ответят. Хлебцы получились. Подсохли отлично, но прилипли к бумаге для выпечки, и никак не отлепить Как можно отклеить бумагу и что сделать, чтобы в следующий раз так не вышло?