Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Redo4ka писал(а):

По-русски, овсянка с йогуртом?

он в названии по русски и стоит
Йогурт с овсянкой, фруктами и семенами чиа

Доброе утро деУшки

8.00 мясо гриль с кетчупом, цикорий с пасхальным кексом, конфеты
13.30 овощной супчик, запеканка http://forum.say7.info/post5167438.html#5167438 , апельсин, чай с конфетками
http://forum.say7.info/post5217489.html#5217489
17.00 окорочка с бульоном