Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем -всем привет!!!

я все еще в в своих качелях 62,4. ( ка-будто пиво сошло) Но вера в успех меня не покидает, главное от таблеток привеса не пошло

меню.


8.50. 2 сосиски в лаваше с сыром с кетчупом и майонезом, кофе сладкий с молоком, 2 конфетки из морцепана (муж привез подарочек 5 конфет в коробке )
12.30. гречка с грибами туш. в мульте без масла, с 1 ч.л. сметаны в грибы, кофе с молоком
17.00. попробую сделать Светочкин кофейно-творожный десерт, если не куплю фрукты. тогда отварная курица до насыщения

Не Печальная
не печалься, иногда качели бывают после предварительно сброшенных кг, сейчас твои внутренние органы перемещаются, жирок ушел, надо почистить печень, почки и тд.. кушай системно и жди, когда внутренняя работа прекратится и опять начнется переключение на похудение