Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет
nagumelen, добро пожаловать Вместе легче держаться.

сегодня ем\ела:
8.00: печеночный торт 150г, бутер, кусочек чизкейка и 2 печенья из миндальной муки
13.00: рис с мясом, тушеным с 1 ч.л. горчицы и луком - 280г, редис, огурчик
17.00: творог 250г, 5 черносливен, кефир жиросжигающий 200г