Дачный совет (болталка для дачниц) - 4

Утро писал(а):

ЗНАЧИТ БУДЕМ ПИТЬ ВОДУ Тоже поделюсь полезностью мне очень нравится, если до 6 поужинать не успела в стакан кефира потереть корень имбиря. вкусно и полезно

Наташа, хорошая идея. Но если ты действительно очень голодна и выпьешь кефир залпом, то скоро опять потянишься к холодильнику, ты попробуй этот стакан кефира съесть чайной ложкой и середине стакана уже наступает чувство сытости. А про воду Иришка прав на 100%