Вопросы по системе-60.

svel69

Светлана


Россия
Девочки, я к вам за советом. Наконец-то муж созрел худеть. С понедельника сидим вместе на системе-60. У меня вес начальный 71кг при росте 165 см, а у него 105 при росте 180. Сегодня взвесились, у меня 69,5, а у него 105,5. Вижу, что расстроился. На завтрак у него каша(гречневая или рисовая) с сосиской, кусочек сыра. На обед вчера борщ зеленый без картошки яйцом и гречневая каша с салатом из овощей. На ужин кусочек ( грамм 300) куриного мяса. Может что-то неправильно? Подскажите пожалуйста, а то не хочется чтоб у него пропало желание худеть.

 
08 Апр 2015 12:48

Страница 136 из 143