Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-895116615.html][/URL]
всем доброе утро!!!

меню сегодняшнего дня
завтрак 9.10: кофе, 5 рыбных палочек (Fischstäbchen http://www.google.de/imgres?imgurl=http%3A%2F%2Fwww.discounter-preisvergleich.de%2Fbilder%2Fprodukte%2F1280%2F1280_2010-07-22-15-22-03.jpg&imgrefurl=http%3A%2F%2Fwww.discounter-preisvergleich.de%2FFischstaebchen-ALDI-Sued-1280.html&h=280&w=569&tbnid=cq-99zwpslpAKM%3A&zoom=1&docid=tPPCKQwVQLE7fM&ei=Ot0kVbT1N8LlaLGEgugG&tbm=isch&iact=rc&uact=3&dur=723&page=1&start=0&ndsp=10&ved=0CEUQrQMwBQ ), два бутерброда с колбасой и сыром, 4шок.конфеты

обед 13.30: гречневый плов с куриными сердечками (проверенный!) 350-400гр

ужин 17.30: 250гр творога, яблоко, 6 чернослив

всем отличного дня!!!