Без особого труда похудела на 10 кг.

Митинка писал(а):

А у меня легкий ужин не получился-хотя старалась. в 17-творог, в 20-сыну ужин готовила и не удержалась слопала куриную ногу вареную,потом огурцом догналась и перед сном кефир...получилось больше чем обычно на стаканах...ну ее,

айяйайяяя Елена Юрьевна - вы нисправимы !!!!
ну ничего скоро все встанет на свои метса. верю . чет весна какаято тяжелая.
бессилие какоето. кушать хочется !!! благо мне днем хочется !!! вечером нет не ем... вчера в 1730 совсем немного поела . потом уснула в 23 . сегодня кровь сдавать думала совсем голодно будет пока туда сюда - но ничего обошлось !!!!
но голод с утра это не для меня !!!

Митинка писал(а):

Хочу попробовать светину диету

это какую ???
а про компот учту !!! хотя я варю из своих ягодок и сахара совсем мало кладу !!!
доброго дня вам