От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Всем привет!!!
У меня 64,5.

Прокопович Татьяна писал(а):

кроме меня

ты нам очень нужна.

Прокопович Татьяна писал(а):

А разве не покой нужен?

Может, потом разрабатывать нужно , а по началу точно покой.

Амани писал(а):

я "Марина- железная кнопка"

главное, что работа нравится. И еще ты минус 1 кг за недельку.

photo2011 писал(а):

Штрумбы- это рулетик, нарезанный

я готовила - но что то у нас не прижилось это блюдо. Мои сказали, что лучше пельмени.

ЛЛолик писал(а):

У нас в продаже появились грузинские сухие, вкуснючие!

с мяском будет шикарно
моё любимое грузинское "Киндзмарау́ли" правда, оно не сухое.

ЛЛолик писал(а):

Аттестацию сдала, так что аттестованная теперь на ближайшие 3 года

Поздравляю!!!! Теперь можно на три года расслабиться)))

Irok писал(а):

замеряла в самом торчащем месте

Дома свой измеряю. Не думаю, что меньше

Irok писал(а):

плоская ОЧЕНЬ!

Нашла видео-уроки как накачать попу. У некоторых действительно очень красивые и упругие попы. Можно что-то попробовать.
http://it-woomen.ru/publ/fitnes_joga_pilates/kak_nakachat_popu_bystro_i_v_domashnikh_uslovijakh_sovety_video_uroki/2-1-0-104

razvivaika писал(а):

Фото как всегда.

В чём проблема (я забыла)?
Я добавлю твои куличики, если ты не против?
И скажи свои впечатления по поводу куличей и рецепт в студию, пжл.

Прокопович Татьяна писал(а):

страшно сказать сколько

без изменений?