Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый вечер!!

Pulemet4ica писал(а):

в ресторане грузинском на заказ купила, свежая, безумно вкусная ...была

, завтраки они такие, о них стоить заботиться и радоваться каждое утро хорошим вкусняшкам, чтобы к вечеру похудеть

Mal-ya
смело вступай в ряды худеющих!! если некогда вникать и готовить творог и цитрусовые хорошее начало, творог до 5% ужин до 18.00. Удачи!!

а отчеи, у меня как обычно, всего +100 62,5
менюха за сегодня
7.30. сладкий кофе с молоком, конфетка марципновая, кусочек шоколадки
13.30. густейший рисовый суп на курице, доела творожный десерт светули, кофе с молоком. яблоко
17.45. вареная свекла с солькой, яблоко зеленое, мандаринка, кофе с ложкой молока
очень многА ходила