Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

горячую заливаю молоком из холодильника

Леночка с вкусняшками пришла И я так тоже делаю.
Redo4ka Настюш, ты просто молодец!!!

elleni писал(а):

Я тут с детьми заболела

Выздоровления

менюшка на завтра:
з 6.00 пасха, кулич, яйцо - все вместе 350 гр
о 12.00 рис с морковью и луком (без масла) с запеченым фаршем (из нежирного фарша сформировала лепешку, сверху ломтик помидора и сыр) - все 350 гр, салат из свежих овощей с 1 ч.л. масла 100 гр
у 17.00 350 гр риса, отваренного с яблоком и черносливом, грейпфрут 100 гр