zayaccc

ксюша
38 лет
Беларусь
Натюрель
Натали

красотка на аве!

Поздравляю с достигнутым результатом!

Завидую по-белому...Порции не уменьшала?Расскажи,каким спортом занимаешься.
Сегодня ем
7.20-каша 4 злака с орехами и черносливом+горстка орехов шт.7,пару инжиринок и фиников,кусок кулича,пару конфет(все грамм 450,может чуть больше)
12.15-отварные бедра куриные 3 шт.,салат из огурца,зелени,болгарыча,заправлю творогом мягким,пару Светиных конфеток творожно-кофейных
17.15-салат из огурца,болгарыча,зелени,творог 350, еще кефира полстакана
Девочки,что делать с кожей(или это жир?) на животе?Пресс качать-никуда эти объемы не деваются.Сажусь-и висит этот мешок...
