Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девочки!

Натюрель
Поздравляю с достигнутым результатом! Умница какая

завтрак
8.00 - макароны по флотски (300) орешки
обед
13.00 цветная капуста, кура( все 400г тушила), яблоки печные 2
ужин
17.30 творог 350г с томатной пастой, зеленый лук