Без особого труда похудела на 10 кг.

ли-ли-я

Лиля

52 года
Украина
Девочки,всех с праздником Пасхи!!!
Тему начала читать в январе,а с 26 января стала пробовать питаться стаканчиками,т.к. ничего не получалось в плане похудения.В общем на стаканчиках я с 26 января,но весы купила 14февраля,поэтому цифра,которую я увидела на весах была 70,5,от нее и стала отталкиваться.Сегодня 14апреля,прошло 2месяца.Вчера весы показали 64,7.Итого за два месяца -5,8кг.
Взвешиваюсь каждую неделю утром, в субботу и в воскресенье.Сравниваю два показания и вывожу средний результат.
По моим наблюдениям,больше всего ушло за последнюю неделю(ровно 1кг),из-за определенных продуктов.Последнюю неделю я каждый день ела киви 1шт большую,а вечером 150-160гр вареной куриной грудки.
Для наглядности:
14.02.2015 70,5кг
28.02.2015 69,4кг
07.03.2015 68,8кг
15.03.2015 67,0кг
22.03.2015 66,6кг
28.03.2015 66,1кг
05.04.2015 65,7кг
12.04.2015 64,7кг
Итого -5,8кг,ладно даже если и 5кг и то очень хорошо.
Объемы тоже все уменьшились на 6см.
Тему читаю,всех заочно знаю и люблю,уже на 435стр. friends

 
14 Апр 2015 19:35

Страница 531 из 607