Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Soya писал(а):

с компьютера можно большой текст.

Ура!!!
Значит можно будет от тебя стоьлко интересного еще почитать!!!

Soya писал(а):

Раньше аллергический аспект заболевания не рассматривался.

Это да и еще психологический

Soya писал(а):

Особенно при недостаточной подготовке уровня физического состояния.

совершенно согласна. Кроме того, исходя из шутки, что сейчас здоровых людей нет, а есть недообследованные ) ) ) с любыми физическими нагрузками нужна осторожность и, главное хороший грамотный специалист, который терпеливо и поэтапно тренерует тело.
Я убедилась, что самообучение не всегда адекватно, так как то, что за короткий срок узнаешь и выяснишь конкретно у человека, можно по книжкам и интернету искать очень долго и еще найти неправильное.
Но я пришла к выводу, что мышцы очень важны и их роль в современных исследования далеко не исчерпывается опорно-двигательной функцией. Мышцы участвуют в метаболизме, вырабатывают гормоны, помогают позвоночнику....

Soya писал(а):

антикварные книгы сейчас проблематично достать, кроме этого можно попасть на подделку. А переизданные книги, брошюры , при желании, можно приобрести:

об этом очень познавательно написано у Шемшука, столько нового узнала о редких книгах.

вот один музыкальный номер (очень люблю, песня "яблоко" из фильма "Табор уходит в небо", она очень близка к тематике нашего общения (не совсем конечно, но из этой области)

https://www.youtube.com/watch?v=4JRKjzT2x0E

Зоенька, по поводу новостей (из темы вегетарианских рецептов): я сейчас решила попробовать диету Монтиньяка. Вот ))) сижу, учитываю гликемические индексы и сочетания. Мне нравится и результаты радуют.