Живем и худеем по системе «Минус 60»

Свет кстати про "зя" и "низя" на ужин
Вот смотри согласно спискам:
Ужин
ВЫБИРАЕМ ОДИН ИЗ НИЖЕПРИВЕДЕННЫХ ВАРИАНТОВ.
Вы можете выбрать продукты только из одной группы, если в конце списка отсутствуют сноски о дополнительных сочетаниях
[b]3 вариант: Мясные и рыбные продукты - Из еды не сочетаются ни с чем! Только с Напитками
5 вариант: Молочные продукты
Можно любую молочную или кисло-молочную продукцию, но:
1. Творог не более 5% жирности
2. Йогурты без добавок, не более 5% жирности.
3. Вся молочная или кисло-молочная продукция, которую наливают в кружку и пьют или пьют прямо из бутылки (т.е. не важно из чего, главное - пьют) - это не отдельная еда, а дополнение к основному приему пищи!

Если я на ужин ем мясо - получается я могу запивать его молоком?