Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет весенний!!!
\

Pulemet4ica писал(а):

вот и спрашиваю у кого как, и у кого что?

мое ИМХо - отвесы не зависят конкретно от ужина, если придерживаешься системы постоянно. Влияет все - и еда за весь день, и цикл, и вообще состояние здоровья.

Фиалка1785 писал(а):

если отвес идет, то неважно, что я ем на ужин - отвес будет, а если организм запасает чего-то, то все равно привес

Redo4ka писал(а):

Ну а если стояк, то классическая система бессильна хоть творог на ужин, хоть рис...

вот!! согласна на все 100 с обеими девочками)))

КоЛеночка писал(а):

У меня с октября вес стоит,

а тебе может хватит худеть то?))) ИМТ отличное, вес тоже.))
Вопрос на засыпку: кто-нибудь готовил чечевичные котлеты в духовке? или как их сделать без мульти и чтобы не жарить?