Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Ляночка08 писал(а):

у меня чисто овсяноблин- без начинки на 1 яйце и 2,6% молоком затянул на 156ккал ну а еще плюс начинка -то да получаетсяесли овсяноблин- то это один полноценный прием пищи

Хочу сказать , я когда с утра его ем , то кушать начинаю хотеть только к обеду и обхожусь без перекусов , он очень экономит ккал .