От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Koffe@manka писал(а):

если в тренажерке нормально работаешь - то должно помочь

Я на это надеюсь, хотя пишут, что полагаться на карнитин без диеты не стоит

Медея писал(а):

Маришка, ну ты серьезно настроена на борьбу с жиром!

Пока жир, похоже, серьезно настроен на борьбу со мной

Irok писал(а):

Как я завидую тем, у кого есть время и возможность куда-то ходить!! Как я об этом мечтаю!! Но всё времени не хватает, да и денег тоже!!

Я думала, что я одна буду, как чиканутая, в зале в ночи Ага Некоторые только в пол-двенадцатого заходят в раздевалку.
Сейчас уже понимаю, что время всегда можно найти.
Каждый раз, когда надо идти в зал, я себя убеждаю, что разок можно пропустить - я весь день на ногах, ноги заплетаются, я самая несчастная и усталая на свете И каждый раз, возвращаясь из зала, у меня такое удовлетворение, что я себя заставила

А деньги - это да. Болезненный вопрос. Выход - купить пару гантелей и заниматься дома. Гимнастика, пилатес и т.д.
Хотя я не люблю лично, не могу себя дома заставить.