Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Алычка писал(а):

Какой молодечик, наш человек ! Рада за вас

спасибо

Алычка писал(а):

А калории считать сказал ? Или просто умеренно кушать? И умеренно это сколько вАще ?

ниче не сказал, началось с того, что он сказала, кушать всё, никаких диет и голоданий, а то сил не будет заниматься, я сказала про Дю, он его не знает ,я рассказала суть...сказал норм, а в идеале на завтрак и обед можно углеводы, но снова же это не картоха и хлеб , а ужин белки, примерно так)

Алычка писал(а):

Вышла . Или поздно уже?

не, я тут)