Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Алычка писал(а):

Как УЗИ?

всё хорошо у нас, Савелий вел себя отлично, думала будет плакать, нет мирно лежал...через годик сказала снова сделать

Алычка писал(а):

Рассказывай

оооооо, я умер...завтра будет ппц, чую 5 точкой, все мышцы чую, особенно ляхи , но в общем мне понра
пр питанию сказал, кушать всё, но ужин белки желательно, без углеводов, естественно в умеренных количествах...молочка обезжиренная, ну и мясо не жирное)...короче ПП...

Выходите, я поболтать могу

Ирунчик89 писал(а):

Купила тофу седни, попробовала,ну дрянь какая,потом

я до рецепта не добралась - не верилось в чудо преображения энтой ВКУСНОТЫ! Неделю поперекладывала по холодильнику и выбросила!!!

Ляночка08 писал(а):

Масляный буду делать

мы еще пасхальные не уговорили

Лиаза писал(а):

Хек колбасой который😀и

как это колбасой?

Алычка писал(а):

А у нас нет , я бы хоть попробовала тоже...

вот ничего ты не потеряла, даже денеги сберегла. ЧЕССлово

Алычка писал(а):

А я наверное вообще никогда не занималась

я тоже никогда, шкала+ нститут физ-ра. так только ногами в прошлом году подрыгала в нашем спортзале, без тренера ессетсвенно! Не еще когда в санатории попадаю хожу на ЛФК - там кайф! Правда, для борьбы с весом вряд ли поможет! Так, ради кайфа в удовльствие а

Алычка писал(а):

У меня сегодня уборка и борщ сварить.

те же планы

Стафенка писал(а):

Вы где???

я здесь , и похоже одна!!! Это потому что я без ЗДРАСТЕ пришла!!
ВСЕМ ПРИВЕТ!!! АУ!!

Стафенка писал(а):

всё хорошо у нас

вот это - главное!!!

Стафенка писал(а):

я умер...завтра будет ппц, чую 5 точкой, все мышцы чую, особенно ляхи , но в общем мне понра

Пройдет! Чуть потерпи!!

НеЛесная писал(а):

я до рецепта не добралась - не верилось в чудо преображения энтой ВКУСНОТЫ! Неделю поперекладывала по холодильнику и выбросила!!!

зря, правда вкусно, я тоже пробовала

НеЛесная писал(а):

мы еще пасхальные не уговорили

я вот думаю завтра Светин поставлю в хп на расстойку, а испеку в духовке...если конечно смогу ходить

Алычка писал(а):

погода была хорошая, пошли с Машей гулять

ну вот , а я на тебя равнялась. Пойду ка и я кудаНить

НеЛесная писал(а):

здесь , и похоже одна!!! Это потому что я без ЗДРАСТЕ пришла!! ВСЕМ ПРИВЕТ!!! АУ!!

я тууут!!!

НеЛесная писал(а):

вот это - главное!!!

НеЛесная писал(а):

Пройдет! Чуть потерпи!!

ага, неделю надо перетерпеть

НеЛесная писал(а):

ну вот , а я на тебя равнялась. Пойду ка и я кудаНить

стоять! куда?

Стафенка писал(а):

зря, правда вкусно, я тоже пробовала

так ОНО соленое было. А в ресторане как-то в пост ела торт с тофу - классно!!!

Стафенка писал(а):

...если конечно смогу ходить

я когла-то по молодости, но уже не институтской, а во взрослой жизни ходила на танцы ( учиться), так препод говорил, что легкость движения дается только трудом. Вот ты и представляй, что тебе тяжело, а со стороны ты паришь и порхаешь.

Да, если что!!! танцевать я толком не умею. Препод просто был интересный. В смысле весело и интересно было там в группе

Стафенка писал(а):

стоять! куда?

Лен, ну что такое!! Я итак твоего ата-та боюсь! Я уже недели 2 ни про вес ни про меню не пишу! Ясно ж - жру . А тут жру и еще и не гуляю...

Все!!! Ушла!!!! Куда?- не скажу

НеЛесная писал(а):

Ясно ж - жру . А тут жру и еще и не гуляю...

эНто кто тутЬ жрет хватит!

Алычка писал(а):

погода была хорошая, пошли с Машей гулять

мы тоже гуляли после садика долго

Стафенка писал(а):

Савелий вел себя отлично, думала будет плакать, нет мирно лежал..

мужик растет

Стафенка писал(а):

оооооо, я умер...завтра будет ппц, чую 5 точкой

все ок будет

НеЛесная писал(а):

как это колбасой?

кругленькая такая форма в целофане-филе хека -форма как колбаса и нарезать удобно -нарезала и запекать ,посолила и збрызгнула лимончиком а вообще тоже рыбу едим ну оч редко

НеЛесная писал(а):

ВСЕМ ПРИВЕТ!!! АУ!!

Стафенка писал(а):

завтра Светин поставлю в хп на расстойку, а испеку в духовке...если конечно смогу

а мы сегодня доели а сейчас эклерный тортец пеку-соскучилась уже

НеЛесная писал(а):

ела торт с тофу

я не пробывала

НеЛесная писал(а):

Препод просто был интересный. В смысле весело

НеЛесная писал(а):

ОНО соленое было. А в ресторане как-то в пост ела торт с тофу - классно!!!

НеЛесная писал(а):

представляй, что тебе тяжело, а со стороны ты паришь и порхаешь.

д уж, порхаю, как раненая каракатица

НеЛесная писал(а):

Лен, ну что такое!! Я итак твоего ата-та боюсь! Я уже недели 2 ни про вес ни про меню не пишу! Ясно ж - жру . А тут жру и еще и не гуляю...

я вот с понедельника начну с вас спрашивать, так что у вас осталось два дня разгульной жизни

НеЛесная писал(а):

Все!!! Ушла!!!! Куда?- не скажу

ладно, иди, гуляй

Лиаза писал(а):

эНто кто тутЬ жрет хватит!

а ты перестала жракать?

Лиаза писал(а):

мужик растет

а то

Лиаза писал(а):

все ок будет

ага, дней через 7-10

Стафенка писал(а):

всё хорошо у нас, Савелий вел себя отлично

Какой молодечик, наш человек ! Рада за вас !

Стафенка писал(а):

пр питанию сказал, кушать всё, но ужин белки желательно, без углеводов, естественно в умеренных количествах...молочка обезжиренная, ну и мясо не жирное)...короче ПП...

А калории считать сказал ? Или просто умеренно кушать? И умеренно это сколько вАще ?

Стафенка писал(а):

Выходите, я поболтать могу

Вышла . Или поздно уже?

НеЛесная писал(а):

мы еще пасхальные не уговорили

И у меня еще кусок , но завтра буду печь опять - на проводы. Масляный тоже скорее всего, в духовке.

НеЛесная писал(а):

как это колбасой?

Я тоже не поняла ...

НеЛесная писал(а):

вот ничего ты не потеряла, даже денеги сберегла. ЧЕССлово

Да? Ну и ладно .

Стафенка писал(а):

если конечно смогу ходить

НеЛесная писал(а):

ну вот , а я на тебя равнялась

НеЛесная писал(а):

Все!!! Ушла!!!! Куда?- не скажу

Шифруешься, да ?

Стафенка писал(а):

ы перестала жракать?

уже да хватитЬ с меня

Стафенка писал(а):

дней через 7-10

ага

Лиаза писал(а):

кругленькая такая форма в целофане-филе хека -форма как колбаса

А, теперь поняла. У нас продаются бывает медальйоны, но редко.

Лиаза писал(а):

а сейчас эклерный тортец пеку-соскучилась уже

Стафенка писал(а):

д уж, порхаю, как раненая каракатица

Думай об улучшающейся фигуре .

Алычка писал(а):

Какой молодечик, наш человек ! Рада за вас

спасибо

Алычка писал(а):

А калории считать сказал ? Или просто умеренно кушать? И умеренно это сколько вАще ?

ниче не сказал, началось с того, что он сказала, кушать всё, никаких диет и голоданий, а то сил не будет заниматься, я сказала про Дю, он его не знает ,я рассказала суть...сказал норм, а в идеале на завтрак и обед можно углеводы, но снова же это не картоха и хлеб , а ужин белки, примерно так)

Алычка писал(а):

Вышла . Или поздно уже?

не, я тут)

Лиаза писал(а):

уже да хватитЬ с меня

Алычка писал(а):

Думай об улучшающейся фигуре

точно

Вот сфоткала вам колбасу-хек :girl_haha :

Стафенка писал(а):

но снова же это не картоха и хлеб

я думаю редко но можно -без хлеба картох как на системе может

Стафенка писал(а):

ниче не сказал, началось с того, что он сказала, кушать всё, никаких диет и голоданий,

И чЕ, похудеешь типО все равно, если заниматься, да ?

Стафенка писал(а):

я сказала про Дю, он его не знает

Как это, его сейчас все знают по-моему . Это точно тренер, не самозванец ? Шучу .

Стафенка писал(а):

но снова же это не картоха и хлеб

А что? Фрукты и овощи наверное, да?

Стафенка писал(а):

не, я тут)

Я уже набегами, Маша магазин открыла и требует, чтоб я покупала .

Лиаза писал(а):

думаю редко но можно -без хлеба картох как на системе может

можн конечно...

Алычка писал(а):

И чЕ, похудеешь типО все равно, если заниматься, да ?

разговор шёл, что от сладкого и мучного я отказалась...я думаю он понял, что проженная едочка и не стал объяснять...сказал, что должен преобладать белок...мне- то и не надо рассказывать ,я в курсе всего этого

Алычка писал(а):

Как это, его сейчас все знают по-моему . Это точно тренер, не самозванец

это ж не раскрученный зал, а именно тренжерка, а вот про Дю, многие не знают, могу тебе точно сказать, лично сталкивалась и не раз

Алычка писал(а):

что? Фрукты и овощи наверное, да?

ага, ну и на завтрак каша из медленных углеводов, типа овсянки( ну или отруби, в моем случае )

Алычка писал(а):

Я уже набегами, Маша магазин открыла и требует, чтоб я покупала

купи и на меня чего- нить

Лиаза писал(а):

Вот сфоткала вам колбасу-хек :girl_haha

А, поняла , у нас так в колбасе только фарш продается. А может просто внимания не обращала ...

Стафенка писал(а):

и не стал объяснять...сказал, что должен преобладать белок

Ясно .

Стафенка писал(а):

а вот про Дю, многие не знают, могу тебе точно сказать, лично сталкивалась и не раз

Стафенка писал(а):

купи и на меня чего- нить

У нас там украшения в основном, браслетики, колечки, куплю и тебе, договорились .

Алычка писал(а):

Ясно

Алычка писал(а):

далеко не ходить...наш педиатр и медсестра тоже

Алычка писал(а):

У нас там украшения в основном, браслетики, колечки, куплю и тебе, договорились .

колечко давай

приветик, Лена,молодец спортсмЭнка

Я испекла 4 кулича ,яйца не красила- в термопленки завернула..завтра утром еще отбивные сделаю..и все..на кладбище ничего больше не готовлю...