Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Лиаза писал(а):

думаю редко но можно -без хлеба картох как на системе может

можн конечно...

Алычка писал(а):

И чЕ, похудеешь типО все равно, если заниматься, да ?

разговор шёл, что от сладкого и мучного я отказалась...я думаю он понял, что проженная едочка и не стал объяснять...сказал, что должен преобладать белок...мне- то и не надо рассказывать ,я в курсе всего этого

Алычка писал(а):

Как это, его сейчас все знают по-моему . Это точно тренер, не самозванец

это ж не раскрученный зал, а именно тренжерка, а вот про Дю, многие не знают, могу тебе точно сказать, лично сталкивалась и не раз

Алычка писал(а):

что? Фрукты и овощи наверное, да?

ага, ну и на завтрак каша из медленных углеводов, типа овсянки( ну или отруби, в моем случае )

Алычка писал(а):

Я уже набегами, Маша магазин открыла и требует, чтоб я покупала

купи и на меня чего- нить