Утро

Наталья
53 года
Новосибирск
Антонина 1962 писал(а): |
за полтора месяца набрала двадцать кг...сейчас не хожу а перекатываюсь...нужно бежать к врачу, а всё как то не досуг... |
Тонечка, это очень серьезно, и опасно, из-за этих строк даже на пропущенные странички вернулась. Написать все не успевала.
Убери все сладкое и мучное. Рот на замок. Как вес уйдет, снова можно, но только по утрам и не больше 150 гр.
Ешь мясо, овощи, рыбу, фрукты, молочку с низким содержанием жиров. И порции поменьше, но почаще.
Результат сразу почувствуешь. Вес, это не кокетство, это здоровье, не дай Бог быть для кого-то обузой. Извини, что я так прямолинейно, просто очень встревожилась за тебя.
lilien86
Свет, спрашивала про Цифомандру сегодня, давно нет в продаже, продавщице этот сорт тоже нравился, она его выращивала раньше, сейчас говорит Кардиналом его заменила.
Таня 1961 писал(а): |
На даче часто бываю, муж затеял новый туалет, дорожку! |
Какие приятные обновления у вас грядут! Я на даче и не была еще - там снег еще дотаивает, и на выходные не поеду - завтра пикировка, а в воскресенье - штормовое предупреждение - сильный ветер и дождь. Погода меняется, к нам потепление идет!
Антонина 1962 писал(а): |
Когда была на даче, видела несколько косяков птиц, которые надо мной пролетали. А как они курлыкали..... |
kinnergard писал(а): |
У нас сегодня на даче это чудо увидела. Совсем низко летели две стаи лебедей..., я аж расплакалась... и поблагодарила Бога, что увидела этих птиц в полёте, в нашей местности они большая редкость, не нахожу слов, чтоб описАть , что я чувствовала. |
Lana_nov писал(а): |
У нас лебеди в диком виде вообще не водятся. Но живут они у нас в Туле, в Белоусовском парке. Есть и белые, и черные. Очень красивые птицы. |
Девочки, как это красиво и трогательно, как бы и мне рядом с вами хотелось на них посмотреть!!!